Užívejte si sluníčka bez obav...
Bez slunce by nebyl život, ale příliš mnoho sluníčka naší pokožce může uškodit. Kůže chrání náš organismus před různými negativními vlivy a ultrafialovým zářením, ale sama pokožka není před UV zářením dostatečně chráněná. Ozónové díry propouští mnohem silnější záření, než naše kůže snese. Musíme pokožku důsledně chránit a nebezpečí nepodceňovat. Každá dávka UV záření se během celého života sčítá. Kůže má schopnost regenerace, takže pokud se spálí, zahojí se, sloupne a je jako nová. Ale…to nepřiměřené slunění v ní zůstává zakódované, a pokud dosáhne určitého limitu, vzniká rakovina. Proti těmto nežádoucím jevům se můžeme účinně bránit pomocí opalovacích prostředků a slunečních brýlí. V zárodečné vrstvě kůže jsou melanocyty produkující melanin, který proniká do epidermu, kde váže záření pronikající do kůže a z části je absorbuje. Množství melaninu v pokožce určuje, jaké máme vrozené předpoklady pro zhnědnutí. Rozlišujeme šest druhů fototypů. Od bílých, plavých, pihatých seveřanů s modrýma očima (fototyp I) po hispánce, domorodé ostrovany, mulaty a černochy (fototyp IV,V, VI). Fototyp se nemění – je geneticky dán. Sluneční alergie, která se v poslední době často vyskytuje, je reakcí organismu na určitou složku záření, fototyp zůstává neměnný. Pouze doba použití vyššího ochranného faktoru u prvního slunění se zdvojnásobuje.

Podle fototypu se určuje, jaký ochranný faktor je nutné použít pro první dny na slunci a na jak dlouho, aby se pleť nespálila, ale postupně hnědla. Číslo faktoru určuje, kolikrát se prodlužuje doba pobytu na slunci, než pokožka zrudne. Např. pokud víte, že vám pokožka na prvním sluníčku bez krému červená asi po půl hodině, tak po použití ochranného faktoru 4 se vám tato doba prodlouží na cca 2 hodiny (pokud ochranný faktor nesetřeme ručníkem nebo neopláchneme vodou).

Pokud trávíme dovolenou ve střední Evropě, stačí pro fototyp I a II použít první 2-3 dny ochranný přípravek s faktorem 12-15, poté snižujeme na 10, 8, 6.

U fototypu III a IV stačí faktor 12, 8 a nižší.

U moře I. a II. typ začíná s faktorem 15 a po 2-3 dnech snižuje na 10, 8. Když jedeme v zimním období, kdy je kůže bílá a na sluníčko nepřipravená, např. do tropů, měl by se použít ochranný faktor 20. Hodnoty jsou doporučené, kombinaci SPF faktorů si zvolte podle reakce své pokožky.

Aby přípravek začal pokožku v plném rozsahu chránit, je třeba ho aplikovat půl hodiny před tím, než jdeme na slunce. Aplikaci opakujeme po 2-3 hodinách, protože na dece i ve vodě dochází ke stěru přípravku. Nezapomínejte na uši, nos a rty. Po každém slunění tělo důkladně osprchujte vodou, nejdříve bez gelu či emulze, aby se z kůže dokonale vyplavila ochranná složka, kterou sluneční kosmetika obsahuje.

Nezapomínejte na ošetření pokožky po slunění! V tomto případě pokožce prospívá ošetření tělovým mlékem s Aloe vera nebo tělovým mlékem s ovesnými klíčky. Dojde-li přece jen k mírnému spálení, použijte v hojné míře 100% Aloe Reliéf Gel na zklidnění a zvlhčení pokožky. Obličej vždy ošetříme hydratačním krémem. Užívejte si dovolenou v pohodě…